🌿 Un espace d’écoute, de soutien et de transformation
Je vous accueille en consultation individuelle dans un cadre apaisant et confidentiel, au cœur de mon cabinet situé à Saint-Chéron (91).
Un espace pour se déposer, s’exprimer librement, comprendre ce qui se passe en soi, apaiser les tensions et retrouver un chemin de clarté.
Ici, chacun avance à son rythme — enfant, adolescent ou adulte — accompagné avec douceur, respect et professionnalisme.
🌱 Pour quelles situations ?
Les consultations peuvent vous accompagner si vous traversez :
- stress, anxiété, angoisses
- épuisement émotionnel ou mental
- difficultés relationnelles
- période de changement ou de transition
- baisse de confiance ou d’estime de soi
- traumatisme (choc, accident, violence, harcèlement…)
- maladie ou accompagnement d’un proche malade
- situation scolaire complexe (enfants/ados)
- évènements de vie bouleversants (séparation, deuil, rupture, perte de repères)
🌼 Mon approche : intégrative et sur-mesure
Chaque consultation est adaptée à vos besoins du moment. J’utilise différents outils, en fonction de ce qui vous aide le plus :
✨ Sophrologie
Pour apaiser le stress, calmer les émotions, renforcer l’ancrage et restaurer un équilibre corps–esprit.
💠 EMDR / IMO
Pour libérer les traumatismes, émotions bloquées et mémoires douloureuses restées actives.
✍️ Pratiques narratives
Pour transformer les récits limitants, retrouver votre identité préférée, vos ressources et votre pouvoir d’agir.
🧠 Accompagnement psychocorporel
Pour renouer avec le corps, réguler le système nerveux et retrouver stabilité et sécurité intérieure.
🌱 Coaching narratif
Pour prendre des décisions, clarifier un projet, dépasser un blocage ou ouvrir une nouvelle trajectoire.
🎗 Accompagnement spécifique du cancer et des maladies chroniques
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les personnes touchées par le cancer :
- pendant les traitements
- après les traitements (reconstruction)
- dans la peur de récidive
- dans les transitions et la reprise de vie
- en lien avec la Ligue contre le cancer de l’Essonne
Un accompagnement psychocorporel et narratif pour retrouver souffle, apaisement et dignité.
🕊 Enfants & adolescents
Un espace bienveillant pour :
- comprendre leurs émotions
- gérer le stress scolaire
- renforcer estime et confiance
- vivre les transitions en douceur
- mieux se connaître
- se préparer aux examens
Les outils sont ludiques, adaptés, accessibles et sécurisants.
🌟 Ce que vous allez trouver en séance
- un accueil sans jugement
- une écoute profonde et humaniste
- des outils concrets
- une approche douce mais structurée
- une avancée progressive, respectueuse de votre rythme
- un espace pour vous recentrer, comprendre, apaiser et vous transformer
📍 Informations pratiques
Lieu : Saint-Chéron (91)
Durée : 1 heure environ
Public : enfants – adolescents – adultes
Modalités : sur rendez-vous
Possibilité : consultations en visio (Zoom)
📞 Tél : 06 82 99 01 00
📧 Courriel :
Prendre rendez-vous : https://crenolibre.fr/prendre-rdv/34996